plbnews.web.id – Jatuh cinta adalah perasaan yang begitu universal dan seringkali dianggap sebagai hal yang hanya berdampak pada emosi dan pikiran.
Namun, di balik itu semua, jatuh cinta ternyata menyimpan berbagai manfaat positif yang tidak hanya memengaruhi suasana hati tetapi juga kesehatan fisik secara keseluruhan.
Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa perasaan cinta mampu memberikan dampak signifikan mulai dari meningkatkan kualitas kulit hingga memperpanjang harapan hidup.
Artikel ini akan membahas berbagai dampak positif jatuh cinta bagi kesehatan, mulai dari kulit yang lebih cerah, daya tahan tubuh yang lebih kuat, hingga usia yang lebih panjang.
1. Mengurangi Stres dan Menenangkan Pikiran
Stres adalah masalah umum yang dihadapi banyak orang, dan stres berkepanjangan bisa menimbulkan berbagai penyakit seperti tekanan darah tinggi, gangguan jantung, dan bahkan depresi.
Ketika seseorang jatuh cinta, tubuh memproduksi hormon oksitosin atau yang dikenal sebagai “hormon cinta.”
Oksitosin memiliki efek menenangkan dan membantu menurunkan kadar hormon kortisol, yang merupakan hormon pemicu stres.
Penelitian dari Universitas California menyatakan bahwa orang yang jatuh cinta mengalami penurunan tingkat stres hingga 30%.
Dengan berkurangnya stres, tubuh juga menjadi lebih sehat secara keseluruhan, termasuk kulit yang tampak lebih segar karena tidak terpapar efek negatif kortisol yang dapat merusak kolagen.
2. Meningkatkan Kualitas Kulit
Selain membantu mengurangi stres, hormon oksitosin dan dopamin yang dilepaskan saat jatuh cinta juga memiliki efek yang positif pada kulit. Hormon-hormon ini bekerja dengan cara meningkatkan aliran darah ke seluruh tubuh, termasuk ke lapisan kulit.
Hal ini meningkatkan suplai oksigen dan nutrisi ke sel-sel kulit, yang membuat kulit tampak lebih cerah dan sehat.
Beberapa ahli dermatologi bahkan mengaitkan kebahagiaan dan perasaan cinta dengan perbaikan kulit yang lebih cepat.
Ketika seseorang merasa bahagia, tubuh juga lebih cepat pulih dari peradangan atau masalah kulit seperti jerawat dan eksim. Sehingga, jatuh cinta secara tidak langsung berperan dalam menjaga kesehatan kulit secara alami.
3. Memperkuat Sistem Kekebalan Tubuh
Menurut sebuah studi yang diterbitkan dalam jurnal Psychosomatic Medicine, orang yang menjalani hubungan romantis cenderung memiliki sistem kekebalan tubuh yang lebih kuat dibandingkan dengan mereka yang hidup sendiri.
Salah satu alasan utamanya adalah dukungan emosional dari pasangan yang dapat meningkatkan respons imun tubuh.
