Mengatasinya adalah langkah penting untuk meningkatkan kualitas hidup dan produktivitas. Dengan memahami penyebabnya dan menerapkan teknik-teknik seperti Pomodoro, Two-Minute Rule, dan menetapkan tujuan yang jelas, Anda dapat melawan rasa malas secara efektif.
Jangan lupa untuk selalu mengevaluasi kemajuan Anda, memberikan penghargaan pada diri sendiri, dan mencari dukungan ketika diperlukan. Ingatlah, setiap langkah kecil yang Anda ambil untuk melawan rasa malas adalah langkah menuju kehidupan yang lebih produktif dan memuaskan.
