9. Minta Dukungan Orang Lain
Berbicara dengan teman, keluarga, atau kolega tentang kesulitan Anda mengatasi prokrastinasi dapat membantu. Mereka dapat memberikan dukungan dan mengingatkan Anda untuk tetap fokus.
10. Konsisten dan Sabar
Mengubah kebiasaan membutuhkan waktu dan usaha. Jangan berkecil hati jika Anda masih sesekali menunda tugas. Tetaplah konsisten menerapkan tips-tips di atas dan bersabar dengan prosesnya.
Prokrastinasi ringan adalah masalah yang umum, tetapi bukan berarti tidak dapat diatasi. Dengan memahami penyebab dan dampaknya, serta menerapkan tips-tips sederhana yang telah dibahas, Anda dapat mengalahkan kebiasaan menunda tugas dan meningkatkan produktivitas serta kualitas hidup Anda. Ingatlah bahwa perubahan membutuhkan waktu dan konsistensi, jadi tetaplah bersemangat dan jangan mudah menyerah.
