Gaya Hidup

Berapa Lama Durasi Anak Harus Tidur? Ini Rekomendasinya

×

Berapa Lama Durasi Anak Harus Tidur? Ini Rekomendasinya

Sebarkan artikel ini
Berapa Lama Durasi Anak Harus Tidur? Ini Rekomendasinya
Berapa Lama Anak Harus Tidur? Ini Rekomendasinya. Image by gpointstudio on Freepik

Meskipun tidur berlebihan mungkin terlihat tidak berbahaya, hal tersebut juga dapat menimbulkan dampak negatif, termasuk gangguan pola tidur, obesitas, dan masalah kesehatan mental.

Oleh karena itu, menjaga keseimbangan tidur yang tepat sangat penting untuk memastikan kesehatan dan kesejahteraan anak dalam jangka panjang.