Oleh karena itu, cinta dapat menjadi “antidepresan alami” yang membantu seseorang merasa lebih baik dan lebih bahagia.
7. Memperpanjang Usia
Hubungan yang bahagia dan penuh cinta tidak hanya memengaruhi kesehatan fisik dan mental tetapi juga terbukti dapat memperpanjang usia.
Sebuah penelitian yang dilakukan oleh para ilmuwan di Universitas Brigham Young menemukan bahwa orang yang memiliki hubungan sosial yang kuat, termasuk hubungan romantis, memiliki risiko kematian dini yang lebih rendah hingga 50% dibandingkan mereka yang tidak memiliki hubungan sosial yang kuat.
Penelitian ini menunjukkan bahwa perasaan cinta dan keterhubungan sosial membantu menurunkan stres, menjaga kesehatan jantung, dan memperkuat sistem kekebalan tubuh. Semua manfaat ini secara kumulatif berkontribusi pada peningkatan harapan hidup.
Pasangan yang saling mendukung cenderung menjaga kesehatan satu sama lain, baik secara fisik maupun mental, yang pada akhirnya berdampak pada usia yang lebih panjang.
Cinta sebagai Penopang Kesehatan dan Kebahagiaan
Jatuh cinta tidak hanya memberikan kebahagiaan sesaat tetapi juga manfaat jangka panjang bagi kesehatan. Mulai dari mengurangi stres, memperbaiki kualitas kulit, hingga memperpanjang usia, dampak positif cinta bagi tubuh sangatlah nyata dan terukur.
Namun, perlu diingat bahwa manfaat tersebut umumnya berasal dari hubungan yang sehat dan penuh dukungan. Jika suatu hubungan menjadi sumber stres atau konflik, dampaknya justru bisa sebaliknya, menyebabkan masalah kesehatan mental dan fisik.
Bagi banyak orang, cinta menjadi sumber motivasi untuk menjalani hidup dengan lebih positif dan sehat. Oleh karena itu, menjalin hubungan yang sehat, penuh kasih sayang, dan saling mendukung tidak hanya baik untuk hati, tetapi juga untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan.
