Tidur yang cukup merupakan aspek penting dalam tumbuh kembang balita. Sebagai orangtua, penting untuk memperhatikan tanda-tanda balita kurang tidur dan segera mengambil langkah untuk memperbaiki pola tidurnya. Dengan menciptakan rutinitas tidur yang konsisten, menjaga lingkungan tidur yang nyaman, dan memberikan aktivitas fisik yang seimbang, Anda dapat membantu balita tidur lebih nyenyak dan mendukung perkembangan optimal mereka.
Ingat, tidur yang cukup bukan hanya membuat balita merasa lebih bahagia, tetapi juga mendukung kesehatan mental dan fisik mereka untuk tumbuh menjadi anak yang sehat dan cerdas.
