Tidak ada yang merasa lebih memberi atau menerima dalam hubungan tersebut. Keduanya saling membantu, berbagi, dan berusaha untuk menjaga keseimbangan yang ada.
Hubungan yang tidak sehat sering kali didominasi oleh satu pihak yang memberi lebih banyak, sementara pihak lainnya hanya menerima tanpa memberikan kontribusi yang setara.
Ketidakseimbangan seperti ini bisa menimbulkan rasa ketidakpuasan, kelelahan emosional, atau bahkan merasa dimanfaatkan.
5. Mendukung Pertumbuhan Pribadi
Hubungan yang sehat mendukung kedua belah pihak untuk tumbuh secara pribadi. Anda dan pasangan tidak hanya berkembang sebagai pasangan, tetapi juga sebagai individu.
Dalam hubungan yang sehat, masing-masing pihak memiliki ruang untuk mengejar tujuan pribadi, berkarir, atau mengeksplorasi minatnya tanpa rasa takut akan penolakan atau kurangnya dukungan.
Sebaliknya, dalam hubungan yang tidak sehat, sering kali ada ketakutan atau penghalang bagi pertumbuhan pribadi. Salah satu pasangan mungkin merasa terhambat untuk mengejar impian atau perkembangan pribadi karena rasa ketergantungan atau kontrol yang berlebihan dari pasangan.
6. Menghormati Batasan Pribadi
Setiap individu memiliki batasan pribadi, dan hubungan yang sehat menghormati batasan ini. Anda dan pasangan tahu kapan harus memberi ruang satu sama lain dan kapan harus berinteraksi lebih dekat. Batasan ini mencakup banyak aspek, seperti privasi, waktu, atau bahkan hal-hal yang tidak ingin dibicarakan atau dilakukan bersama.
Hubungan yang tidak sehat sering kali mengabaikan batasan pribadi ini, dengan pasangan yang merasa berhak untuk mengontrol atau mendikte keputusan hidup pasangan lainnya.
Pelanggaran terhadap batasan pribadi dapat menyebabkan rasa tidak nyaman dan ketegangan dalam hubungan.
7. Menangani Konflik dengan Bijaksana
Konflik dalam hubungan adalah hal yang wajar, tetapi yang membedakan hubungan yang sehat adalah bagaimana cara Anda dan pasangan menghadapinya. Dalam hubungan yang sehat, konflik diselesaikan dengan cara yang konstruktif.
Kedua belah pihak mencoba untuk memahami sudut pandang masing-masing dan mencari solusi terbaik, bukan saling menyalahkan atau menyerang secara pribadi.
Sebaliknya, dalam hubungan yang tidak sehat, konflik sering kali berakhir dengan kekerasan verbal atau fisik, atau bahkan diabaikan tanpa penyelesaian yang jelas.
Ketidaksepakatan yang tidak diatasi dengan bijak dapat menumpuk dan merusak fondasi hubungan.
8. Menjaga Keseimbangan Emosional
Dalam hubungan yang sehat, kedua belah pihak saling memberi dukungan emosional, tetapi juga menjaga keseimbangan.
